Lübeck Genin

Dein Bewegungsflow durch verschiedene musikalische Stimmungen und Klangwelten. Lass dich frei tanzend von der Musik durch den Raum tragen. Komm in Einklang mit deinem Körper und deinen Emotionen. Komm so wie du bist und drücke im Tanz aus, was dich bewegt. Nach einem gemeinsamen Beginn mit angeleitetem Einstieg wird bewusst und frei im gesprächsfreien Raum getanzt. Von ruhig sanft bis wild ekstatisch – Lass raus, was da ist! Live DJ- barfuß- gesprächsfrei- bewusst | Von und mit: Henje & Tone | Instagram @ecstatic.dance.luebeck Flow des Abends: 18.45 Ankommen | 19.15 Türen schließen | 19.20 Zusammenkommen im Kreis | 19.30 Ankommen im Körper, geleitet | 19.40 Ecstatic Dance Wave, free flow | 21.40 Ausklang Richtlinien für ein friedvolles Miteinander: Wir tanzen – ohne gesprochene Worte, für mehr Spüren | Wir tanzen – ohne Schuhe, verbunden mit dem Boden | Wir tanzen wie wir sind – bewusst und ohne Wertung, mit Respekt für uns, den Raum und die Anderen | Wir tanzen – ohne Alkohol o.a Substanzen | Wir tanzen – ohne Handy (Fotos/Videos) Ort: Tanzforum Lübeck, Hinter den Kirschkaten 39, 23560 Lübeck.

Dieser Tages-Workshop vereint Contact Improvisation mit einer Einführung in die Alexander-Technik von ihrer tänzerischen Seite. Wir erschaffen eine Lernsituation, in der der Körper sich selbst organisieren und entfalten kann. Ausgehend von Bewegungsmaterial, Empfindungen, Koordination und ein wenig spielerischer, angewandter Anatomie erweitern wir unsere Bewegungsgewohnheiten und erobern vielleicht tänzerisches Neuland… Contact Improvisation ist Tanzen im direkten Körperkontakt. Rollen, Fallen, Springen, Gewicht geben und nehmen. Lebendige Bewegung, ungeplant. Mal mühelos und fließend, mal kraftvoll und impulsiv. Im Workshop wenden wir die Leichtigkeit und die Feinsinnigkeit der Alexander-Prinzipien an, damit wir unseren Körper im Tanz mit den anderen facettenreich und mit Freude bewegen können. Sa 30.11.2024 | 11-16 Uhr (mit Pausen) | Offen für alle Altersstufen. Achtung: 50% Frühbucher-Rabatt bei Buchung bis 30.10. / 25% Frühbucher-Rabatt bei Buchung bis 9.11. Workshop-Ort: Tanzforum Lübeck, Hinter den Kirschkaten 39, 23560 Lübeck.

Workshop mit Giorgia Bovo aus Berlin, Profi-Tänzerin und Choreographin. Für Teilnehmende aller Altersstufen, Level Mittelstufe-Fortgeschrittene. Giorgia Bovo gibt erst ein Training in zeitgenössischem Ballett und studiert anschließend eine kleine Choreographie ein. Giorgia Bovo ist vom 18.10. bis 10.11. als Tänzerin in der TanzOrtNord-Produktion „Nightlife 2074“ im Theater Combinale zu sehen. Wir freuen uns, dass sie ihr Können auch im Ballettsaal an euch weitergibt. Kommt vorbei! Workshop-Ort: Tanzforum Lübeck, Hinter den Kirschkaten 39, 23560 Lübeck.

Contemplative Dance Practice Bewegte Meditation – freies Tanzen – Improvisation. CDP erfrischt den Geist und nährt den Körper. Die Intelligenz des Körpers, die Klärung des Geistes und die spontan freigesetzte Kreativität werden genutzt, um Ganzheit und Integration zu finden. Wir üben uns einfach in Achtsamkeit, wobei wir mit jeder Stufe mehr und mehr Freiheiten erlangen. Zuerst ohne absichtliche Bewegung, dann in nährender solistischer Erfahrung und schließlich in einem freien und offenen Tanz. Das bedeutet, dass in späteren Stadien alle Optionen der früheren Stadien immer noch verfügbar sind. Die Tiefe und die Einfachheit der Praxis kann für Tanz-Profis neue Aspekte öffnen und für Anfänger*innen sanft und urteilsfrei Wege in den Tanz ermöglichen. ALLE sind herzlich willkommen! Termine: Sonntag 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11.2024 jeweils 10-11:30 Uhr. Das Tanzforum ist ab 9:45 Uhr geöffnet. Kommt gerne frühzeitig, damit alle gemeinsam entspannt beginnen können. Alle Termine sind einzeln buchbar. Wir würden uns über eure verbindliche Anmeldung freuen, damit wir planen können (über die Webseite buchen, ohne zu zahlen!). Spontane Teilnehmende sind aber auch herzlich willkommen. Offen für alle Altersstufen und Levels. Teilnahme ohne feste Gebühr gegen Spende, bitte bar vor Ort zahlen. Wir empfehlen einen Betrag zwischen 9€ und 19€. Ort: Tanzforum Lübeck, Hinter den Kirschkaten 39, 23560 Lübeck.